Vous allez faire votre premier saut en parachute ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour arriver préparé, profiter au maximum, et repartir avec le sourire — du choix du type de saut à la gestion du stress.
Choisir le bon type de premier saut
Trois options s’offrent à vous pour votre premier saut :
- Saut en tandem — attaché à un moniteur, vous profitez sans vous soucier de la technique. Accessible dès 15 ans, c’est le choix de 90 % des primo-sautants. Durée : ~45 min au total.
- Saut d’initiation — un premier saut solo encadré par deux moniteurs, sans passer par le stage PAC complet. Votre moniteur ne vous touche pas en chute libre, mais reste à proximité. Ce saut compte comme saut 1 du stage PAC si vous décidez de continuer.
- Stage PAC dès le départ — la formation complète en 6 sauts pour devenir parachutiste autonome. À choisir si vous êtes certain de vouloir continuer au-delà d’une expérience unique.
Comment s’habiller pour un saut en parachute
Pas de dress code compliqué — quelques règles pratiques :
- Vêtements confortables qui ne serrent pas : jogging, legging, t-shirt. Évitez les jeans serrés.
- Baskets basses bien lacées — pas de chaussures montantes avec crochets qui pourraient accrocher le matériel.
- Un sweat ou une veste légère — il fait ~5°C de moins à 4 000 m qu’au sol.
- Pas de bijoux pendants ni d’accessoires qui pourraient s’envoler ou gêner le harnais.
Que manger (et ne pas manger) avant le saut
Mangez léger environ 1h30 avant : fruits, pain complet, barre de céréales. Évitez les repas gras ou copieux qui alourdiront votre digestion. Buvez de l’eau régulièrement dans la matinée.
Zéro alcool — c’est interdit par la réglementation et réellement dangereux. Idem pour les drogues ou médicaments sédatifs. Si vous prenez un traitement médical, mentionnez-le lors de la réservation.
Le déroulement d’un premier saut : étape par étape
- Accueil et formalités (15–20 min) — signature des documents, présentation de l’équipement.
- Briefing avec le moniteur (15 min) — position du corps en chute libre, signal d’ouverture, technique d’atterrissage.
- Équipement (10 min) — harnais, combinaison, lunettes, altimètre (en PAC).
- Montée en avion (15–20 min) — jusqu’à 4 000 m d’altitude au-dessus du Gard.
- Chute libre (50–60 sec) — à ~200 km/h, vent en pleine figure, adrénaline pure.
- Ouverture du parachute — transition saisissante vers le calme à ~20 km/h.
- Descente sous voile (5–7 min) — panorama sur le Mont Ventoux, le Luberon, le Rhône.
- Atterrissage — guidé par votre moniteur, généralement debout.
Gérer le stress avant le saut
Avoir peur avant un premier saut est 100 % normal. Même les moniteurs les plus expérimentés ont eu peur à leur premier saut. Quelques conseils concrets :
- Respirez profondément — inspirez 4 secondes, expirez 6 secondes.
- Écoutez attentivement le briefing — comprendre ce qui va se passer réduit l’anxiété de 50 %.
- Parlez-en au moniteur — il a vu des milliers de primo-sautants. Votre peur n’est pas une nouveauté pour lui.
- Rappelez-vous : peur et excitation sont chimiquement identiques. Transformez l’une en l’autre.
Et surtout : une fois dans l’air, la peur disparaît. Ce que vous ressentez en chute libre, c’est de l’euphorie, pas de la terreur. C’est le témoignage de la quasi-totalité des primo-sautants.
Prévoir la journée entière
Prévoyez une demi-journée complète sur l’aérodrome de Pujaut. L’attente dépend de l’affluence et de la météo — en haute saison (juillet–août), elle peut atteindre 1 à 2 heures. Profitez-en pour regarder les autres sauter, discuter avec les parachutistes réguliers, et vous imprégner de l’ambiance de l’aérodrome.
Ce qu’il faut retenir
- Pour un premier saut, le tandem est le choix le plus accessible (dès 15 ans, sans compétence technique).
- Vêtements confortables + baskets basses + sweat léger : c’est tout ce qu’il faut.
- Manger léger 1h30 avant, zéro alcool.
- La peur avant le saut est normale — elle disparaît dès que vous quittez l’avion.
- Prévoyez une demi-journée sur place pour toute l’expérience.
Questions fréquentes sur le premier saut
Peut-on changer d’avis au dernier moment ?
Oui, absolument. Personne n’est jamais forcé à sauter. Si une fois dans l’avion vous souhaitez ne pas sauter, vous descendrez avec l’avion lors du prochain atterrissage. Chez Volomax, le confort psychologique des participants passe avant tout. Cela dit, la quasi-totalité des personnes qui montent dans l’avion finissent par sauter — et s’en félicitent.
Peut-on faire des photos et vidéos de son saut ?
Oui. En tandem, vous pouvez opter pour une formule avec vidéo HD filmée par votre moniteur (caméra sur le casque) ou par un vidéoman qui vous accompagne en chute libre. La vidéo est remise sur clé USB ou envoyée par lien de téléchargement après le saut. Renseignez-vous lors de la réservation.
Que faire si la météo est mauvaise le jour de mon saut ?
La météo est décisive en parachutisme. Vent fort, nuages bas ou précipitations entraînent le report du saut. Chez Volomax, les reports pour météo sont proposés gratuitement — votre réservation reste valable. Nous vous contactons le matin du saut pour confirmer les conditions. En cas d’incertitude, il vaut toujours mieux reporter que de prendre un risque.
Réserver votre premier saut en tandem chez Volomax — à 4 000 mètres, sur l’aérodrome de Pujaut, à 10 minutes d’Avignon. Ou découvrez le saut d’initiation pour votre premier solo.
